A Gennaio tutti motivati… E poi?
A gennaio, dopo le abbuffate natalizie, tutti vogliono rimettersi in forma. I centri fitness si riempiono di persone motivate a perdere i kg di troppo.
Ma poi sono poche le
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Disturbi alimentari – intervista
“Basta mangiare che sei grassa!” “Sei ingrassata?” “Perché non ti metti a dieta?” “Non ti
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Alleno i glutei ma non li sento lavorare: perchè?
Qual è la parte del corpo che interessa di più ad una ragazza? Il gluteo,
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Perchè ho le gambe grosse? Ecco 5 possibili risposte
“Mi alleno ma ho le gambe grosse. Perchè non miglioro?” Questa è una frase
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Dolori psicosomatici: cosa sono?
Cosa sono i dolori psicosomatici? Conoscerete qualcuno che ha un importante dolore, fa diverse visite
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I thrust: cosa sono?
I thrust, detti anche “crocchie”, “ossa che schioccano” o, per i più esperti, manipolazioni HVLA, cosa sono in realtà?
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Fare o non fare gli spuntini durante la giornata?
Fin da piccoli ci viene consigliato di fare degli spuntini durante la giornata, c’è chi mantiene questa abitudine nel corso della vita chi invece si limita a fare i 3
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Distorsione di caviglia: perché va sempre trattata?
Introduzione Durante l’anamnesi di una prima visita, chiedo sempre al paziente se ha avuto distorsioni
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Rimedi per superare la prova costume
Ecco alcuni consigli pratici sulla nutrizione da applicare in questi due mesi
prima dell’estate per superare la prova costume con successo.
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