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Dimagrimento e alimentazione

03Ago
testimonianza per sensibilizzare sui disturbi alimentari

Disturbi alimentari – intervista

“Basta mangiare che sei grassa!” “Sei ingrassata?” “Perché non ti metti a dieta?” “Non ti
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15Dic
Perchè ho le gambe grosse, cause

Perchè ho le gambe grosse? Ecco 5 possibili risposte

  “Mi alleno ma ho le gambe grosse. Perchè non miglioro?” Questa è una frase
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17Dic
allenamento per dimagrire

Dimagrimento: come dobbiamo allenarci?

Se l'obbiettivo è il dimagrimento, è molto importante capire come allenarci e quali sono le cose più importanti da tenere in considerazione.
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30Lug

Insalata-mania… Scelta sempre vincente?

Con il caldo, la voglia di stare ai fornelli passa (soprattutto dopo settimane di quarantena,
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16Lug

Dimagrimento: 5 consigli utili

In questo articolo troverete 5 punti che probabilmente non sapevate e che potranno essere consigli preziosi se volete dimagrire.
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21Nov

Quali sono i migliori esercizi per la pancia piatta?

Oggi vi darò i tre migliori esercizi per avere la pancia piatta: Nessuno Nessuno Nessuno
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Auguri a tutti i papà 👨‍👦🎉
❓Perché alcuni esercizi (o alcune metodiche) hanno nomi così strani?
👉Sicuramente ti sarà capitato di porti questa domanda.
Leggi il carosello e finalmente avrai una risposta

#palestra #allenamento #tabata #burpees #trx #hpx #miltarypress #squat #jumpingjacks
Hai mai sentito nominare la PARALISI DEL SABATO SERA? 🤔

Consiste nella compressione del nervo radiale, che può dare dolore al gomito, braccio e avambraccio. 💪

Perché si chiama così❓

Il nome deriva dal fatto che accade più frequentemente nel weekend.

Questo per 2 motivi:
🔹 intossicazione alcolica 🍻
🔹maggiore ore di sonno (col rischio di schiacciare il braccio e quindi il nervo radiale) 😴

Quindi…
Questa sera stai attento/a a bere o dormire troppo! 😂😅

Buon weekend! 🤷‍♂️🎉

#osteopatia #ostaopathy #weekend #gomito #braccio #trattamentoosteopatico #omt #salute
Un piccolo circuitino di preparazione atletica per il baseball 💪⚾️
#palestra #baseball #allenamento #workout #training #personaltraining
@ nicolascarsetto_osteopt

Nicola Scarsetto - Personal Trainer & Osteopata Scarsetto Nicola - P.IVA 04737550238

Nicola Scarsetto

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