Ruolo dell’alimentazione nella gestione del mal di testa
Soffri spesso di mal di testa? Beh la tua cura può essere il cibo!
L’emicrania in modo particolare è una patologia multifattoriale, sicuramente la genetica, disturbi cervicali e posturali, emotivi, odontoiatrici ma anche disturbi come quelli del sonno, problematiche a livello ormonale ed abitudini alimentari scorrette, concorrono allo sviluppo dei sintomi che caratterizzano il classico attacco di emicrania. Per le donne, come se non bastassero quelle descritte, si aggiungono ulteriori cause: il periodo mestruale (fase del ciclo in cui le crisi si manifestano più spesso), l’assunzione della pillola estro-progestinica, il periodo perimenopausale e lo stress causato dagli uomini, che di certo non è da sottovalutare!