Buone feste a tutti!
Oggi non voglio parlare di squat, glutei o cellulite.
Oggi non si parla di fitness. Semplicemente voglio augurare a tutti voi di passare buone feste.
Vi auguro di vivere un sereno Natale, e spero che il 2020 vi riservi tante soddisfazioni e tanti momenti di gioia.
E non preoccupatevi se sgarrerete o se mangerete qualcosa di troppo. Voi godetevi pure le feste che dal 7 gennaio vi aspetterò più carico che mai per farvi smaltire tutto che avrete mangiato e bevuto.
Da gennaio si inizia a pensare e a prepari per la prova costume, per cui se dovete concedervi qualcosa in più fattelo adesso.
Scherzi a parte, ci tengo a farvi i miei migliori auguri.
Buone feste a tutti!
Laureato in scienze motorie a Verona e diplomato personal trainer col certificato ISSA.
Diplomato in Osteopatia presso la scuola EIOM di Verona.
Specializzato in dimagrimento, ipertrofia muscolare, allenamento funzionale e posturale.
Trattamenti osteopatici per problematiche strutturali, posturali, viscerali, craniosacrali e cefalee.
Credo che l’osteopatia e il fitness siano due mondi strettamente correlati, che possano interscambiarsi per rendere ancora più efficace il vostro miglioramento, sia estetico che fisico.
“Be better than yesterday”
