12Lug
“Non accetto il mio corpo”
Non vi sentite a vostro agio col vostro corpo? Non vi piace l’immagine che vedete allo specchio? Avete la possibilità di cambiarlo, dipende solo da...
Tag: motivazione
29Mar
L’importanza delle motivazioni
Molte persone che si approcciano con la palestra pensano che per vedere il proprio corpo cambiare basta affidarsi ad un personal trainer e/o ad un nutrizionista. Ciò che sottolineo sempre, è che se volete ottenere i vostri obiettivi dovete essere voi i primi a volerlo.