Osteoporosi: allenarsi con i pesi fa male?
Anche se siete giovani, avrete genitori, nonni o persone care ultra-50enni. In questa fascia d’età l’osteoporosi è molto frequente e spesso non si sa di averla. Vediamo come l’attività fisica possa intervenire nel prevenire e rallentare il decorso di questa patologia.
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