Crea sito
Nicola Scarsetto
  • Blog
  • Servizi
  • About
  • Contatti
  • Social
  • Esercizi
Nicola Scarsetto
  • Blog
  • Servizi
  • About
  • Contatti
  • Social
  • Esercizi

Tag: Squat

13Feb

TOP OF THE ARTICLES

Venerdì scorso, come avrete visto dai social, ho scritto il centesimo articolo. Così, emozionato dalla
0 Like
2 mins read
495 Views
19Lug

Squat: la guida

Dopo un periodo di pausa dagli articoli non potevo ricominciare con un argomento qualunque. Ho pensato ad un tema che potesse interessare tutti, maschi e femmine, giovani e adulti, e non potevo che pensare a lui, il re degli esercizi, il più  amato e il più temuto: lo SQUAT.
0 Like
5 mins read
810 Views
Auguri a tutti i papà 👨‍👦🎉
❓Perché alcuni esercizi (o alcune metodiche) hanno nomi così strani?
👉Sicuramente ti sarà capitato di porti questa domanda.
Leggi il carosello e finalmente avrai una risposta

#palestra #allenamento #tabata #burpees #trx #hpx #miltarypress #squat #jumpingjacks
Hai mai sentito nominare la PARALISI DEL SABATO SERA? 🤔

Consiste nella compressione del nervo radiale, che può dare dolore al gomito, braccio e avambraccio. 💪

Perché si chiama così❓

Il nome deriva dal fatto che accade più frequentemente nel weekend.

Questo per 2 motivi:
🔹 intossicazione alcolica 🍻
🔹maggiore ore di sonno (col rischio di schiacciare il braccio e quindi il nervo radiale) 😴

Quindi…
Questa sera stai attento/a a bere o dormire troppo! 😂😅

Buon weekend! 🤷‍♂️🎉

#osteopatia #ostaopathy #weekend #gomito #braccio #trattamentoosteopatico #omt #salute
Un piccolo circuitino di preparazione atletica per il baseball 💪⚾️
#palestra #baseball #allenamento #workout #training #personaltraining
@ nicolascarsetto_osteopt

Nicola Scarsetto - Personal Trainer & Osteopata Scarsetto Nicola - P.IVA 04737550238

Nicola Scarsetto

Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Notifiche Push - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario