Crea sito
Nicola Scarsetto
  • Blog
  • Servizi
  • About
  • Contatti
  • Social
  • Esercizi
Nicola Scarsetto
  • Blog
  • Servizi
  • About
  • Contatti
  • Social
  • Esercizi

Tag: “soave”

19Apr
Allenamento e ciclo

Ciclo mestruale e allenamento: le cose che non sapete!

Cosa succede alle donne durante il ciclo? Nella donna, in base alla fase del ciclo,
0 Like
4 mins read
695 Views
07Mar

5 tipologie di Personal Trainer

Il periodo di Carnevale è il momento giusto per ridere e scherzare. Finora ho parlato
0 Like
3 mins read
1584 Views
01Mar

IL VOSTRO VENERDÌ – 4

C’è sempre una prima volta, ed è stato così anche per me. Oggi intervistiamo NP, un cliente per me speciale. Perchè? Perchè con lui ho iniziato la mia avventura da personal trainer. È stato il mio primo cliente. E a distanza di quasi 5 anni...
0 Like
5 mins read
504 Views
18Gen

IL VOSTRO VENERDÌ – 3

Oggi intervistiamo GZ: lei è l’esempio di come, abbinando la costanza dell’allenamento ad un’alimentazione adeguata, si possa cambiare il proprio aspetto fisico. “La genetica non è a mio favore” può essere vero ma non deve essere una scusa. Anche lei lo pensava ma non per questo è rimasta ferma a lamentarsi. Si è rimboccata le maniche e ha iniziato a darci dentro.
0 Like
5 mins read
477 Views
10Gen

Ho una spalla più alta dell’altra: perché?

Siete in palestra, state eseguendo un esercizio davanti allo specchio e vi accorgete che avete una spalla più alta dell’altra. Come mai? Avete un problema alla spalla? Bisogna andare dal dottore?
0 Like
2 mins read
7962 Views
03Gen
A cosa serve il Kinesiotape

Kinesiotape: a cosa servono?

Oggi parliamo del Kinesiology Tape, comunemente chiamato Kinesiotape, o “cerotto colorato”,  o “quello di Balotelli”, visto
0 Like
2 mins read
757 Views
123
Spingiti al limite e supera ogni ostacolo. 🔥

Non c'è mai fine alla crescita personale e al raggiungimento dei tuoi obiettivi! 💪

#fitness #motivation #battlerope #sport #personaltrainer
❓Quanto conosci l’anatomia umana?
👉Sicuramente non abbastanza da conoscere queste strutture anatomiche.
✍️Quale di queste avevi già sentito nominare?

#anatomia #osteopatia #osteopata #palestra #personaltrainer #allenamento #muscoli #scienzemotorie
Quando fai lo squat tendi a portare le ginocchia in avanti anche se sai che è sbagliato? 🤔

Potresti avere un’articolazione sottoastragalica rigida ➡️ questo comporta la difficoltà nella flesso-estensione del piede☝️

Chiamami per sbloccarla e migliorare la qualità degli esercizi in palestra 📲🏋️‍♀️

#osteopathy #piede #omt #wellness #salute #osteopatia #manipolazione
Quanto mi mancano queste emozioni! 😢❤️

Questa foto (di 8 anni fa) non sarà bellissima, è anche sfuocata 📷

Però mi piace perché racchiude l’essenza del calcio: poter condividere coi propri compagni la gioia per una vittoria e il dolore per una sconfitta. 

La bellezza di sapere che non si è mai da soli, che si lotta tutti insieme per lo stesso obiettivo ❤️⚽️

 #football #calcio #ilovefootball #goalkeeper
@ nicolascarsetto_osteopt

Nicola Scarsetto - Personal Trainer & Osteopata Scarsetto Nicola - P.IVA 04737550238

Nicola Scarsetto

Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Notifiche Push - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario