30Ago
Come ricominciare dopo le vacanze?
Le vacanze sono finite, avete voglia di spaccare tutto riprendere la forma fisica il prima possibile.
Ecco allora alcuni consigli su come riprendere in maniera corretta l’attività fisica.
Tag: “palestra”
12Lug
“Non accetto il mio corpo”
Non vi sentite a vostro agio col vostro corpo? Non vi piace l’immagine che vedete allo specchio? Avete la possibilità di cambiarlo, dipende solo da...
10Mag
Lo sapevi che…
Spesso succede che mi vengano posti quesiti a cui ho già risposto con un articolo.
03Mag
IL VOSTRO VENERDÌ – 5
“Il vostro venerdì” di oggi è un venerdì speciale. La storia che state per leggere
19Apr
Ciclo mestruale e allenamento: le cose che non sapete!
Cosa succede alle donne durante il ciclo? Nella donna, in base alla fase del ciclo,
12Apr
Coaching a distanza: sì, ma…
In questo periodo mi è capitato che diverse persone mi chiedessero se faccio anche schede a distanza, quindi ho pensato di scrivere il mio pensiero a riguardo.
Innanzitutto ci tengo a ringraziare chi mi chiede di essere seguito da me: fa sempre piacere ricevere questi attestati di stima (anche se non sapete a cosa andate incontro).