Le vacanze si stanno avvicinando, ma c’è un dubbio che affligge chi sta per partire: “perderò tutti i risultati?” “devo allenarmi anche in vacanza?” “come farò con la dieta?” Ecco allora alcuni consigli che vi permetteranno di godervi la vacanza, ma senza rovinare il bel fisico che avete costruito durante l’inverno...