Crea sito
Nicola Scarsetto
  • Blog
  • Servizi
  • About
  • Contatti
  • Social
  • Esercizi
Nicola Scarsetto
  • Blog
  • Servizi
  • About
  • Contatti
  • Social
  • Esercizi

Tag: dimagrimento

17Dic
allenamento per dimagrire

Dimagrimento: come dobbiamo allenarci?

Se l'obbiettivo è il dimagrimento, è molto importante capire come allenarci e quali sono le cose più importanti da tenere in considerazione.
0 Like
4 mins read
900 Views
16Lug

Dimagrimento: 5 consigli utili

In questo articolo troverete 5 punti che probabilmente non sapevate e che potranno essere consigli preziosi se volete dimagrire.
0 Like
4 mins read
1306 Views
13Feb

TOP OF THE ARTICLES

Venerdì scorso, come avrete visto dai social, ho scritto il centesimo articolo. Così, emozionato dalla
0 Like
2 mins read
582 Views
10Mag

Lo sapevi che…

Spesso succede che mi vengano posti quesiti a cui ho già risposto con un articolo.
0 Like
5 mins read
2150 Views
22Mar

La caffeina fa dimagrire?

Tutti sanno che la caffeina è una sostanza energizzante, aiuta a restare svegli e concentrati, ma fa anche dimagrire? Possiamo dire di sì. Calma! Prima che vi beviate anche la macchinetta del caffè, cerchiamo di capire il perché.
0 Like
2 mins read
1641 Views
Il cardio è un ottimo alleato se si vuole dimagrire, ma che tipologia di cardio è meglio fare? 🤔

(⚠️ attenzione! Il cardio è molto utile per dimagrire ma non è sufficiente fare SOLO cardio).

#cardio #palestra #allenamento
🔹6 giorni 
🔹150 km percorsi 
🔹3.000 m totali di dislivello

Quasi quasi dispiace non poter proseguire e farlo tutto 😅

Resta comunque un’esperienza fantastica, sia per la bellezza dei luoghi sia per aver condiviso questi momenti con la famiglia! ❤️
Ora torno a casa dal MIO Santiago ❤️👶🏼

“Buen camino” 🚶‍♂️ ☀️
🔟 Eh sì, ormai sono 10 le stagioni con @gymnasium_wellness , questa sarà l’11ª.

Ne sono cambiate di cose in questi 10 anni: ho iniziato qui, quasi per caso, in veste di tirocinante. 

Negli anni poi ho avuto la possibilità di specializzarmi e lavorare come trainer di sala, personal trainer, osteopata.

Un’azienda che continua a crescere ma ti permette di crescere insieme a lei.

Se ho ottenuto tante soddisfazioni in questi anni lo devo anche a chi mi ha sempre appoggiato e aiutato, quindi grazie ❤️

E che sia solo l’inizio di tante altre stagioni 💪🔥

#gym #wellness #fitness #personaltrainer #osteopata
Vuoi i glutei tonici e rotondi? 🍑
👉Togliti dalla testa l’idea che un esercizio sia meglio di un altro.
Leggi il post e potrai trovare ottimi consigli per allenare i tuoi glutei in maniera completa.
📩Se ti interessa saperne di più scrivimi in Direct.
@ nicolascarsetto_osteopt

Nicola Scarsetto - Personal Trainer & Osteopata Scarsetto Nicola - P.IVA 04737550238

Nicola Scarsetto

Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Notifiche Push - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario