12Set
Come eliminare i DOMS?
In questa fase di ripresa dalle vacanze vi sarete sicuramente ritrovati ad avere una buona dose di “carnegreva”, ossia i DOMS. Come fare per ridurre questi dolori? Ecco alcuni consigli.
Tag: carnegrea
07Dic
La carnegrea
Cos'è la carnegrea? A cosa è dovuta? Come si combatte e come si previene? In questo articolo troverete le risposte ai dolori post-allenamento