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Tag: Cardio

16Lug

Dimagrimento: 5 consigli utili

In questo articolo troverete 5 punti che probabilmente non sapevate e che potranno essere consigli preziosi se volete dimagrire.
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17Nov

Correre per dimagrire.. Sicuri?

È credenza ormai diffusa che per dimagrire si debba fare cardio. Correre per dimagrire non basta, l'esercizio deve essere abbinato ad un lavoro per aumentare la massa muscolare.
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