21Nov
Quali sono i migliori esercizi per la pancia piatta?
Oggi vi darò i tre migliori esercizi per avere la pancia piatta: Nessuno Nessuno Nessuno
Tag: addominali
28Giu
Ileo-Psoas: perché è così importante?
Mal di schiena, pubalgia, iperlordosi, anca a scatto, addominali bassi, dolore in panca piana, problemi intestinali o renali, sono solo alcuni motivi per cui sarebbe utile conoscere meglio l’ileo-psoas.
Perché è così importante?
16Feb
Consigli per gli addominali scolpiti: Stop agli errori!
Oggi proverò a fare un po' di chiarezza, smontando alcune credenze popolari e rispondendo a questi e ad altri quesiti che spesso mi vengono posti. Troverete, inoltre, 5 consigli preziosi per un addominale scolpito.